「暑がり」「寒がり」「冷え性」とは何か？「蒸れ感」「濡れ感」はどうして感じるのか？性差・加齢・睡眠・食事と体温調節との関わりは？体温調節の仕組みから、熱中症への対応、温熱的快不快感までを商品開発に役立つヒントを含め、測定デモ等を盛り込んで解説。

“暑さ・寒さ・暖かさ・涼しさ”の生理学と温熱的快不快感

早稲田大学 人間科学学術院 名誉教授 医師 永島 計先生

京都府立医科大学付属病院研修医、修練医、Yale大学医学部ポスドク、王立ノースシェア病院オーバーシーフェロー、大阪大学医学部講師を経て、2004年 4月から早稲田大学 人間科学学術院教授。2025年4月より現職。医師、日本体育協会スポーツドクター。専門は温熱生理学で、主な研究は【人・実験動物における体液量および体液組成の調節機構や体温に関わる調節機構およびそのリズム形成のメカニズム】【温度感覚（暑さ、寒さ、冷え）のメカニズム、性差の生理学】であり、企業との共同研究も多数実施してきた。

１．体温の測定法について
　① どこで測るか？　どう評価するか？　
　　医療用に用いられる食道温や直腸温と、家庭で用いられる腋窩温、舌下温の違い
　② 平熱の概念
　　われわれにとっての正常な体温とは何度なのか？体温の個人差などを考える
　③ これからの体温計
　　ウエアラブル型体温計や新しいコンセプトの体温計の紹介
　④ 低体温とは何か？
　　代謝の低下と体温との関係、いわゆる「冷え性」とは何かを考える

２．体温調節の概要
　① 恒温動物と変温動物
　　動物の体温調節の方法の違いから、われわれ人間の体温調節を理解する
　② 行動性体温調節　
　　人間が生きていく上で重要な服を着る、空調を使うなどの行動を体温調節の観点から解説する
　③ 工学的な温度調節と人との違い　
　　空調を例にとり、人間の体温調節のシステムを理解するとともに、
　　人間特有なシステムについても考察する

３．暑さ・寒さ・暖かさ・涼しさの生理学
　① 体温調節の病気である「熱中症」とは何かを理解する　
　 ⅰ 発症メカニズム
　 ⅱ 分類（世代・性差による違い）
　 ⅲ 対策・防止策　
　② 「暑がり」「寒がり」はどのような理由でできるのだろうか？
　③ 暑さ寒さを科学する

４．代謝と体温調節
　① 睡眠や摂食と体温調節の関わり　　　　　　　　　　
　② 性差、加齢と体温調節

５．蒸れ感がおこるしくみ
　蒸れ感センサーのない人間がなぜ「濡れ」や「蒸れ」を感じるのか？

　
★各種の体温計の正しい取り扱い方（使い分け）を解説します。
★耳道温度計（鼓膜から発せられる赤外線量を測る）のデモ実演あり。
★終了後は個別質問・名刺交換の時間を設けます